Imbratisarea…. un gest mic, banal

Imbratisarea…. un gest mic, banal, facut doar pe jumatate sau din obisnuinta, un gest pe care il luam de cele mai multe ori ca atare… Dar acest gest mic poate face minuni mari pentru fiecare dintre noi. Lasati-va imbratisati cand simtiti nevoia. Acordati o imbratisare daca cel de langa voi are nevoie de ea. Imbratisarea este un medicament universal. Uneori o raza de soare. O consolare… O mangaiere… O speranta… Un gest usor prin care ii amintesti celuilalt ca ii esti alaturi, la bine si la rau…
Nu exista imbratisare rea. Exista doar imbratisari bune si imbratisari grozave.
Imbratiseaza pe cineva cel putin o data pe zi. Imbratiseaza de doua ori intr-o zi ploioasa.
Imbratiseaza cu un zambet. A tine ochii inchisi este optional.
IMBRATISAREA…
… ne face sa ne simtim bine
… risipeste sentimentul de singuratate
… ne ajuta sa ne depasim fricile
… ne ajuta sa ne construim stima de sine
… favorizeaza altruismul
… controleaza apetitul
… scade tensiunea arteriala
… ne ajuta sa luptam impotriva insomniei
… ne confirma existenta noastra fizica
… scade riscul aparitiei bolilor de inima
… ajuta la scaderea nivelului de cortizol, mai ales in cazul femeilor
… regleaza productia de hemoglobina
… ofera o alternativa sanatoasa si sigura la alcool si droguri
… transmite sentimentul de ‘a apartine’
… efectele imbratisarii au loc chiar si atunci cand imbratisarea inceteaza. Imbunatatirile fizice si emotionale pe care imbratisarea le aduce organismului dureaza mai mult decat imbratisarea in sine
…ajuta la eliberarea durerii fizice
… imbratisarea vindeca
O simpla imbratisare poate face din aceasta lume un loc mai bun.

S-ar putea sa iti placa si...

Pin It

One thought on “Imbratisarea…. un gest mic, banal

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *